Până acum probabil ați auzit de Panera Charged Lemonade. Când Panera Bread a creat o limonadă umplută cu cofeină, s-ar putea să nu fi părut o idee groaznică. Cu toate acestea, lanțul de cafenele a decis să adauge o cantitate semnificativă de substanță chimică produsului. Atât de mult încât băutura a fost asociată cu două decese.
Limonada încărcată de atunci a fost supranumită limonada care te omoara, cu indignare larg răspândită pe rețelele sociale și critici cu privire la riscurile pentru sănătate asociate cu nivelurile enorme de cofeină ale băuturilor. Dar, de fapt, câtă cofeină este în această băutură și care sunt riscurile potențiale pentru sănătate ale consumului ei? Iată ce trebuie să știți.
Iată câtă cofeină este în Panera's Charged Lemonade
Potrivit site-ului oficial Panera, Panera’s Charged Lemonade vine în prezent în două arome diferite: Strawberry Lemon Mint Charged Lemonade și Mango Yuzu Citrus Charged Lemonade. Există și Blood Orange Charged Splash, care are și o cantitate mare de cofeină.
Inițial, Panera's Charged Lemonade avea o cantitate enorm de mare de cofeină. Potrivit site-ului web Panera, o dimensiune mare (30 oz.) a limonadei încărcate cu citrice Mango Yuzu conține 235 mg de cofeină, cu 157 mg într-o comandă obișnuită - deși aceasta ar putea fi o ajustare, deoarece New York Times scris recent că o dimensiune mare conținea 390 mg de cofeină.
(Panera)
Cât de periculoasă este limonada Panera?
Pentru referință, o comandă Grande pentru un Starbucks Caramel Macchiato are 150 mg de cofeină, în timp ce standardul tău Monster Energy Cutia de 16 fl oz conține doar 160 mg de cofeină. Asta înseamnă că ar trebui să bei aproape trei cutii și jumătate Monster doar pentru a se potrivi cu aceeași cantitate de cofeină ca și limonadă încărcată cu citrice Mango Yuzu originală. Chiar și acum, fiecare dintre băuturile mari Charged de la Panera încă mai conține mai multă cofeină decât poate comanda ta standard Grande Starbucks sau Monster Energy.
Conform Clinica Mayo , până la 400 mg de cofeină pe zi este bine pentru un adult mediu, dar consumul mai mult de 400 mg poate provoca reacții adverse la unii adulți. Acestea pot include tremurături musculare, dureri de cap, insomnie, bătăi mai rapide ale inimii și probleme ale vezicii urinare. Anumite persoane sunt mai sensibile la consumul de cofeină decât altele, ceea ce poate face din cafeina o substanță chimică periculoasă pentru corpul lor.
Este important de reținut că Limonadele Charged fac parte din programul Panera Unlimited Sip Club, care oferă reumpleri gratuite nelimitate pentru o taxă lunară sau anuală. Cu mulți clienți care raportează semne inadecvate în locațiile lor care indică conținutul băuturii, poate fi ușor să ratezi potența limonadelor și să le tratezi ca orice altă băutură.
Pentru adultul tău mediu, NBC Știri citează 1.200 mg de cofeină ca teritoriu periculos, unde pot apărea efecte secundare precum convulsii și deces. Deci, teoretic, dacă cineva a băut mai multe limonade încărcate cu citrice și mango Yuzu în dimensiunea mare originală, s-ar putea confrunta cu consecințe medicale grave.
Se pare că Panera și-a făcut avertismentele cu privire la conținutul de cofeină mai proeminente în magazine și online, și în unele locații, chiar și-a mutat Limonadele Charged în spatele tejghelei, în loc să le scoată cu orice altă băutură reîncărcabilă. Sperăm că aceste schimbări sunt doar începutul lucrului Panera pentru a minimiza unele dintre riscurile inițiale ale acestei băuturi legitim periculoase.
(Imagine principală: Justin Sullivan/Getty Images)
